O verão é a estação em que os fios ficam mais expostos a agressões externas: sol intenso, sal do mar, vento e cloro das piscinas. Essa combinação, muitas vezes subestimada, pode resultar em ressecamento, quebra, pontas duplas e perda de brilho, principalmente em cabelos tingidos ou quimicamente tratados.
“A radiação UV e o contato constante com a água salgada ou com o cloro desidratam a fibra capilar, alterando sua estrutura e deixando os fios frágeis e sem vida”, explica Alexandra Lopes, especialista em tricologia.
Para manter a saúde e a beleza dos fios durante a temporada mais quente do ano, adotar alguns cuidados é fundamental. Pensando nisso, reunimos sete recomendações indispensáveis para proteger os fios na praia.
A exposição ao sol e ao mar pode deixar os fios desidratados e opacos. E a hidratação pode ser uma ótima forma de recuperar a umidade perdida.
Neste caso, ingredientes como glicerina, ácido hialurônico e pantenol são boas pedidas: “Eles atraem e retêm água nos fios, garantindo uma hidratação prolongada e mais brilho”, destaca Lopes.
Além disso, as máscaras de tratamento podem ser potencializadas com toucas térmicas que, por sua vez, ajudam os fios na absorção dos ativos.
Não há dúvidas de que, assim como a pele, o cabelo também precisa de proteção contra os raios UV: “Filtros solares capilares criam uma barreira contra a radiação e evitam que os fios fiquem quebradiços e ressecados“, explica a especialista. Além disso, a exposição à radiação pode oxidar os fios, deixando-os com aspecto mais amarelado ou desbotado, principalmente em quem tem coloração.
E, para cada tipo de cabelo, existe um protetor ideal:
- Cabelos oleosos: prefira sprays leves e livres de óleo.
- Cabelos secos: aposte em leave-ins em creme com ação hidratante.
- Fios quimicamente tratados: busque fórmulas ricas em queratina e ceramidas, que ajudam a reparar os danos.
Os óleos capilares ajudam a repor a hidratação dos fios, além de nutrirem com lipídeos e ácidos graxos. Isso garante cabelos mais brilhantes, com as cutículas suavizadas, maior maciez e saúde.
Tome cuidado ao usar óleos vegetais que não sejam específicos para o cabelo. O óleo de coco, muitas vezes, apesar de popular, se não for processado devidamente pensando no uso nos fios, pode acumular resíduos ao longo do tempo, deixando o cabelo opaco e pesado, por exemplo.
A fibra capilar sofre desgaste causado pelo vento, sol e água salgada. Para restaurar a força e a elasticidade dos fios, pode ser uma boa pedida investir em produtos com queratina: “Ela ajuda a reconstruir a estrutura do cabelo, tornando-o mais resistente e menos propenso à quebra”, afirma Lopes.
Neste caso, a especialista recomenda a escolha de shampoos, condicionadores e máscaras com esse ativo, que podem ser intercalados com tratamentos nutritivos para garantir melhores resultados.
Como sabemos, a água muito quente, assim como as ferramentas térmicas – chapinhas, babyliss, secadores -, intensifica o ressecamento dos fios. Por isso, prefira lavar os cabelos em temperatura fria ou morna. Assim, a água ajuda a selar as cutículas, mantendo o cabelo mais alinhado e com brilho.
Mas quando o uso das fontes de calor for inevitável, não abra mão de um protetor térmico: “Ele cria uma camada protetora que impede alterações na estrutura da fibra capilar“, reforça a especialista.
Além de manter a hidratação por mais tempo, alguns leave-ins oferecem proteção térmica e contra os raios UV: “A ideia é optar por fórmulas com silicones solúveis, proteínas e filtros solares, que criam uma barreira protetora contra o sol e a poluição“, explica a especialista em tricologia. Uma boa dica é aplicar o leave-in antes de entrar na piscina ou no mar porque os fios estarão protegidos pelo produto e assim, não vão absorver tanto a água salgada ou clorada, evitando danos.
7. Enxágue pré e pós-mar ou piscina
Simples, mas eficazes, alguns hábitos – como usar chapéus ou bonés – ajudam a proteger os fios do impacto direto dos raios solares.
Outro ponto importante é o enxágue do cabelo com água doce antes e após sair do mar ou da piscina: “Essa prática evita o acúmulo de sal ou cloro, que ressecam ainda mais os fios”, reforça Lopes. Quando o enxágue é feito antes, os fios absorvem mais a água doce e entram menos em contato com a água salgada ou com cloro.
Para aqueles que sentem os fios extremamente danificados, o cronograma capilar pode ser uma boa pedida: “Hidratação, nutrição e reconstrução são fundamentais.”, alerta Alexandra Lopes.
Em relação a hidratação, a recomendação é de que ela seja feita de duas a três vezes na semana, porque no verão os fios tendem a perder água mais rapidamente. Entretanto, a nutrição e a reconstrução não devem ser deixadas de lado, podendo ser feitas semanalmente.