Um navegador com tema de atenção plena está (calmamente) abalando a pesquisa

Um navegador da Internet com ferramentas embutidas de atenção plena e meditação? Parece um pouco com forragem de choque para mim. No entanto, eu sou um jornalista cansado e cansado que tentará qualquer coisa para se sentir mais vivo, então testei o lançamento de acesso antecipado, a ópera focada na atenção e encontrei seus recursos diretos e genuinamente benéficos no curto período que brinquei com ele .Built pela Norwegian Browser Maker Opera, a Opera Air afirma ser “o primeiro navegador construído em torno do conceito de atenção plena”. A Opera lançou versões temáticas de seus próprios navegadores no passado, incluindo um navegador focado em jogos com um “botão de pânico” e um navegador de criptografia. O mais recente, Air, foi projetado como um navegador que funções como Chrome, Firefox e Safari, mas também “ajuda seus usuários a gerenciar o estresse, melhorar seu foco e manter a clareza emocional ao longo do dia”. Veja também: Como escolher um aplicativo de meditação adequado para suas plataformas de tecnologia, aplicativos e wearables destinados a aumentar a atenção plena, tornando as empresas e startups uma hortelã por anos, por isso é compreensível por que as sobrancelhas desaparecem nos cabelos quando um novo brilhante aparece. No entanto, a Internet é um lugar verdadeiramente de merda ultimamente, uma verdadeira onda de desinformação e tecnologia de tecnologia, ficando rico com abuso e assédio desenfreados. Estamos todos nisso, dia após dia, então um navegador me matando para “fazer uma pausa” regularmente não parece ser a pior coisa do mundo. Então eu experimentei. Não posso parar as ondas, mas você pode aprender a surfar. ” Encharcado com essa seriedade aberta, vamos dar uma olhada em volta. Você pode escolher um papel de parede diferente das nuvens da montanha, uma rocha de meditação em uma floresta ou a bolha de assinatura da empresa sobreposta em algumas paisagens naturais. Montanhas, verifique. Citação inspiradora, verifique. Crédito: Captura de tela Opera Air / Mashable Você pode conectar o Opera Air à sua conta Chrome ou Firefox, que trará todos os seus favoritos, ou você pode começar de novo. Na página inicial, o Opera Air apresenta botões padrão para os principais aplicativos de atenção plena, incluindo espaço de cabeça e calma, banco de dados criativo profissional, Plataformas de publicação social Medium e Penzu e Mindfulness Publisher Mindful. Mashable perguntou à Opera sobre se esses botões eram colocados patrocinados, e a empresa disse que não era: “Atualmente, não temos parcerias ou afiliações com outros aplicativos ou sites. Esta é uma seleção de aplicativos e sites inspiradores que nossos usuários podem encontrar Útil. Mashable Top Stories Testando o “Take a Break” e “Boosts” apresenta, provavelmente, o plug-in mais aberto da Mindfulness aqui está o botão “Take A Break” no menu esquerdo. Pressionar o ícone que se parece com três traços horizontais exibirá um menu de opções: exercícios de respiração e pescoço (3D da câmera ativada ou não) e meditações guiadas, incluindo uma varredura de corpo inteiro. Você pode procurar ativamente o recurso ou definir seu timer para permitir lembretes de quebra por mais regularmente que desejar (60 minutos parece ser um bom número de estádio). O menu “Faça uma pausa”. Crédito: Opera Air / Mashable Screenshot Opera disse à Mashable que a empresa produziu os exercícios internamente e os sons através de uma agência, todos usando faixas de música licenciada lo-fi e sons ambiente-você pode mudar o som ambiente se preferir estalando “para” caminhar em águas rasas médias “(sim). Você pode escolher entre os guias de voz (Emma ou Alex, ambos os dubladores) e a Opera disseram à Mashable que eles estão disponíveis em inglês por enquanto, com o português brasileiro, o polonês e o alemão planejando ser lançado em breve. Esses tipos de meditação estão disponíveis em muitos aplicativos de atenção plena e meditação, alguns dos quais custam dinheiro e outros que não têm, então isso não é novidade. Mas é gratuito (por enquanto e lembre -se da regra do cardeal de aplicativos e software: se for gratuito, você provavelmente é o produto). Convenientemente, no entanto, está ali no seu navegador; portanto, se você é como eu, fazendo uma pequena meditação antes de entrar em uma reunião de videochamada, pode ser mais provável para você do que puxar o telefone. Vídeo em destaque para você vamos falar sobre meditação. Para iniciantes, o que é, na verdade? Tentei uma meditação da atenção plena de sete minutos para “aumentar o foco, fundamentar a mente e reduzir o estresse.” A meditação usa técnicas como respiração controlada, identificando pensamentos e emoções e deixando-os passar sem julgamento, checando com sua postura, notando o Espaço ao seu redor e outras marcas de uso há muito tempo da prática. Captura de tela Opera Air / Mashable A outra ferramenta de atenção plena dos recursos ao ar livre é “Boosts”, sentado acima da opção “Faça uma pausa” no menu esquerdo. É um menu de batidas binaurais, uma técnica auditiva prolongada que gera uma frequência única no cérebro quando você ouve duas frequências diferentes de uma só vez – a Opera disse ao Mashable que a plataforma usa ondas senoidais puras e frequências de portador de 120Hz e 240Hz para entregar um intervalo de batidas binaurais entre 1Hz e 40Hz. Existem diferentes estados de frequência, vários dos quais ajudam com foco e atenção, alguns que estão associados mais ao relaxamento; As ofertas de batidas binaurais da Opera Air são intituladas Boost de criatividade, foco energizado, relaxamento profundo e muito mais. Outros bits no Opera Air que não são relacionados à atenção plena relacionados a seus navegadores de ópera padrão, a Opera Air também apresenta o bloqueador de anúncios da empresa e o próprio VPN gratuito da Opera, que você pode ligar e desligar nas configurações. Aqui, você também pode assumir o controle de sua privacidade e configurações de dados. Na barra lateral, também há um chatbot de AI embutido chamado Aria que foi construído usando uma combinação de modelos de IA GPT-4o, Gemini 1.5 e Imagen 3. Meta plataformas Whatsapp e O Messenger também está embutido neste menu, o que parece estranho de ver embaixo das ferramentas de atenção plena, mas ei, este é um navegador, afinal. Além disso, você pode ativá-los ou desligar ou desligar. Como eu disse, em 2025, com tudo fermentando on-line, um navegador da Internet com um lembrete de atenção plena que parece parece ser uma boa ideia. Há muitos espaços on -line para obter orientação gratuita de meditação e atenção plena agora, e este é um deles, que está próximo durante o seu dia de trabalho.