Desastre número um, exercício de mobilidade. Setenta, oitenta por cento … Desastre número dois, priorizar treinos longos, priorize treinos …
Lipedema_trainer | Você conhece os 4 piores desastre do planejamento de treino?
ByDaniel Wege
jul 9, 2025
By Daniel Wege
Consultor HAZOP Especializado em IA | 20+ Anos Transformando Riscos em Resultados | Experiência Global: PETROBRAS, SAIPEM e WALMART