Segundo Lemos, reduzir o consumo ou optar por versões caseiras ajuda a prevenir esses sintomas. A pipoca caseira é uma boa substituta, mas ainda exige moderação.
O milho tem fibras indigestíveis que podem causar desconforto em quem não possui as enzimas adequadas. O ideal é consumir poucas vezes na semana, usando temperos leves e óleos vegetais, como canola ou azeite de oliva.
Quando procurar um médico e como se cuidar?
Se a dor persistir após evitar a pipoca, ou vier com febre, sangramento ou sinais de infecção, é hora de buscar ajuda. Esses sintomas podem indicar problemas como diverticulite ou apendicite.