Seu lar livre de sujeira e bactérias perigosas (Foto: Imagem gerada por IA)
Ao chegar em casa, um gesto simples como tirar os sapatos pode fazer uma enorme diferença na saúde e higiene do seu lar. As solas dos calçados são verdadeiros transportadores de sujeira e microrganismos indesejados para os ambientes internos.
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Este hábito, comum em muitas culturas, evita que resíduos como fezes de animais, poeira e detritos contaminados entrem na sua casa. Assim, manter os sapatos da rua fora é crucial para a limpeza e bem-estar de todos, segundo o portal O Globo.
Um sapato, mesmo novo, pode ser contaminado com centenas de milhares de bactérias em poucas semanas, incluindo tipos perigosos como a Escherichia coli. Essa prática de descalçar-se se tornou mais comum durante a pandemia e segue relevante hoje.
Milhares de bactérias na sola
Pesquisas mostram a gravidade da contaminação. Um estudo da Universidade do Arizona revelou que um sapato novo pode acumular 440.000 bactérias em apenas duas semanas, com 27% sendo Escherichia coli (bactérias presentes nas fezes de humanos e de animais).
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Outras bactérias de alto potencial patogênico, como Clostridium difficile e Staphylococcus aureus (bactéria que pode causar infecção no intestino), resistentes a múltiplos antibióticos, também foram documentadas nas solas.
Principais vítimas
Para adultos saudáveis, o impacto pode ser menor, mas o risco é amplificado em casas com crianças pequenas até 5 anos. Crianças engatinham, tocam o chão e levam as mãos ou brinquedos à boca, ficando mais expostas a infecções respiratórias ou de garganta.
Pessoas imunossuprimidas, como idosos ou pacientes em tratamento, também se beneficiam muito da prevenção.
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Mudança de hábitos
Para quem tem dificuldade em tirar os sapatos, usar um capacho simples na porta pode ajudar a reduzir a sujeira superficialmente, mas a limpeza frequente do capacho é essencial.
Esfregar bem as solas em um tapete higienizante, borrifado com solução de limpeza, é outra opção eficaz.
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